ინგრედიენტები: • 1 ც. ვაშლი. • 1 ც. მსხალი. • 1 ც. ბანანი. • 3ც. ფორთოხალი. მომზადების წესი: ✔ ხილი კარგად გარეცხეთ. ფორთოხალს გამოუწურეთ წვენი. ✔ დაჭერით ბანანი, ვაშლი და მსხალი (შუაგული გამოცალეთ). ყველაფერი მოათავსეთ ბლენდერში და ზევიდან მოასხით ფორთოხლის წვენი ისე ,რომ ოდნავ ფარავდეს ხილს. ✔ დაახურეთ თავზე და კარგად ათქვიფეთ. ჩამოასხით და მაშინვე დალიეთ.